● 作業効率を2倍、3倍上げる方法

 

こんにちは。竹内です。今年は色々な人と積極的にお会いしようと思ってます。

 

その理由などは後々公開していこうと考えてます。

 

さて、作業効率を2倍、3倍上げる方法についてです。

 

タスクを紙に書き出してとか予定をしっかり立てようといったことも大切ですが、それよりも作業効率がいい方法を紹介します。

 

どういうことかというと、「自分の気持ちを上げること」です。

 

自分の気持ちを上げる方法にはいくつかあって

 

・プラスの言葉を「連続」で声に出す

・体を動かす

・リズムの早い音楽を聴く

 

などです。

 

エネルギーというのを勉強してると、上記のことが密接に「成功」と関わってきていることがわかります。

 

たとえば、クレームが入ると気持ちが上がる人はいないですよね?(笑)

 

ほとんどの人がクレームが入るといい気持ちはしません。その気持ちの状態で他の作業をしても、クレームで言われたことが気になって作業スピードも遅くなってしまいます。

 

注意深く見るところも注意散漫になってうっかりミスが多くなりますよね。

 

会社員のころ上司から怒られた経験がある人は、その時をイメージしていただければいいと思います。

 

そういう時に限って「悪い出来事」が続きますよね。

 

なので気持ちが悪い状態だと気づいたら一度作業を中断してでも、気持ちを切り替える時間を作って、上記のことをしてみてください。

 

かなりの違いを感じることができると思いますので試してみてください。

 

ちなみに、私がジムに行ってるのは健康や鍛えることもありますが、体を動かすことの大切さを感じているので行ってます。ジムでVAMPSやX JAPANのロックを聴くとテンションが上がりっぱなしになります。


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